Le Taï-chi-chuan est un art martial chinois (Wushu) appartenant au groupe des styles internes.
Une des règles du tai-chi-chuan est le relâchement (song, song kai) qui permet l’étude de la fluidité des mouvements de leurs coordinations et du contact.

"Les techniques du tai-chi chuan, inspirées des arts martiaux créés dans le monastère du Shaolin-si, sont basées sur la souplesse et la "force interne" (neijia). Les exercices ont pour but de décontracter les muscles en les faisant travailler "en étirement".
De petites séries d'exercices dynamiques ou statiques, fluides, globaux ou partitifs, simples en apparence privilégient l’utilisation des principes et l'expérimentation personnelle plutôt que l’imitation et la répétition formelle et routinière de méthodes.

Venez vite nous retrouver au 24 rue Henard 75012 Paris.

Cours tous les lundis de 20h45mn à 22heures.
Cotisation 200euros et 40 euros de frais inscriptions.

Début des cours le 21/09/2009.

Tenue confortable et une bouteille d’eau conseillée.